TEHNIKA
3 Savjeta Za Brže i Jače Prednje Direkte
Dobar kroše će te odvesti oko bloka, a dobar direkt će te odvesti oko svijeta. To su riječi Anthony-ja Joshue, bivšeg…
Pročitaj više
BLOG
Savjeti, tehnike i uvidi iz ringa.
Sve što naučim na najvišem nivou svjetskog kikboksa, dijelim ovdje — da ti pomogne u treningu, tehnici i mentalnoj pripremi.
SVE OBJAVE
Iz ringa, za tvoj trening
REZULTATI
Albert Ugrinčić prvak države u kikboksu: Dvije pobjede i titula najuspješnijeg seniora
Proteklog vikenda, 10. i 11. maja 2025. godine, u Gradačcu je održano Državno prvenstvo u kikboksu Bosne i…
Pročitaj više
GLORY
Glory 103 Live Prenos, Predikcije i Rezultati
📍 Rotterdam, Ahoy Arena 📅 Održava se u subotu (datum po lokalnom vremenu)
Pročitaj više
TEHNIKA
Kako nokautirati iskusnog protivnika u kikboksu?
U ovom tekstu objasniti ću vam detaljno kako vježbati nokauterske kombinacije koje su Chico Kwasija dovele do titule…
Pročitaj više
ZDRAVLJE
Kako ojačati ručne i nožne zglobove treningom kikboksa
Trening kikboksa je izuzetno zahtjevan za cijelo tijelo, a posebno za zglobove. Ruke i noge primaju i prenose svu…
Pročitaj više
POČETNICI
Kako započeti s kickboksom kao srednjoškolac: vodič za početnike
Ako si srednjoškolac koji traži promjenu, više samopouzdanja i zdraviji život, kickbox može biti idealan izbor. To…
Pročitaj više
OPREMA
Kikboks oprema s temu-a
Nakon što sam čuo da je Temu stigao i kod nas, odlučio sam odmah da vidim kakva je ponuda borilačke opreme koju bi…
Pročitaj više
ZA ŽENE
Kikboks trening za žene – vodič za početnice
Da li je kikboks dobar za žene? Kratak odgovor je da i to bez obzira na to koliko ste trenutno u formi, da li ste…
Pročitaj više
KONDICIJA
Kompletan Trening Eksplozivne Snage za Borce i Sportiste
Ako želiš udarati snažnije, kretati se brže i biti eksplozivniji – onda je ovaj trening za tebe. U ovom blogu ću ti…
Pročitaj više
MENTALNA PRIPREMA
Povratak nakon Nokauta: Iskustvo, Posljedice i Oporavak
Nokaut — riječ koja u borilačkom svijetu izaziva respekt, strah, ali i veliko učenje. U ovom tekstu želim podijeliti…
Pročitaj više
MOTIVACIJA
Povratak treningu nakon ljeta
Ljeto ima posebnu sposobnost da poremeti našu rutinu.
Pročitaj više
KONDICIJA
Kako biti brži, jači i eksplozivniji
Ako želiš da vidiš ozbiljan napredak u svom treningu i želiš izgledati i osjećati se kao atleta, onda ćeš u ovom…
Pročitaj više
VODIČ
Tražiš kikboks trenera u Sarajevu? Evo šta trebaš znati
Ako želiš trenirati kikboks u Sarajevu – bilo da si početnik, rekreativac, sportista, ili neko ko želi da popravi…
Pročitaj više
POČETNICI
Zašto Kikboks
Ako misliš da je kikboks sport koji treniraju samo nabudžani likovi, ili ljudi koji su nekako prirodno “tvrdi”,…
Pročitaj više